Тибетская дыхательная гимнастика

Тибетская дыхательная гимнастика улучшает циркуляцию крови, снимает боль и напряжение, способствует подъему энергетики, сохранению физического и духовного равновесия.

Наш консультант по вопросам тибетской медицины доктор Тензин Тапа рекомендует употреблять в пищу виноград и изюм, лимоны, пить виноградный сок. Чтобы вывести токсичные вещества из легких и печени, наполнить организм энергией, вернуть работоспособность – необходимо освоить пять уникальных дыхательных упражнений тибетских монахов, и практиковать их хотя бы 10 минут каждый день.

Доктор Тензин Тапа проводит индивидуальные и групповые занятия дыхательной гимнастикой в нашей клинике со вторника по пятницу.
Запишитесь на занятие по телефону (495) 734 99 69.

Тибетская дыхательная гимнастика

включает 5 основных упражнений, в соответствии
с пятью основными элементами.

1. Элемент ПРОСТРАНСТВО
Упражнение способствует улучшению работы сердца и распределению жизненных элементов. Гармонизирует внутреннюю энергию, улучшает кровоток и циркуляцию энергии.
2. Элемент ОГОНЬ.
Полезно для грудной клетки и очищения верхних центров: щитовидной железы, голосовых связок и шейных позвонков.
3. Элемент ЗЕМЛЯ. Упражнение способствует работе органов малого таза.
4. Элемент ВОЗДУХ. Это упражнение направлено на желудок, улучшает пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта.
5. Элемент ВОДА. Направлено на голову, приводит в порядок работу спинного мозга и нервной системы. Устраняет проблемы ментального характера, сердечные ( эмоциональные) переживания, страхи, тревоги, волнения.

За подробной информацией обращайтесь к нашему администратору.
С любовью, клиника "Белый Лотос